Dožeňme nedostatek tréninků na letním kempu HC Smíchov 1913!

I když i teď samozřejmě všichni správní hokejisté trénují, led nám všem chybí. Máme pro vás šanci tento nedostatek alespoň částečně dohnat na začátku července – přihlaste se na náš hokejový kemp!

 

Prolezete novou Lišáckou výzvou?

Ve výzvě „Pitný režim“ třeťákům velmi těsně přebrali vítězství mladší žáci. Na dalších 14 dní tu máme výzvu s názvem „Prolézačka“, která prověří vaši mobilitu. Celý článek

S knihami si nejvíc rozuměli třeťáci, teď se vrhneme na pití

Po čtrnácti dnech tu máme novou Lišáckou výzvu. V té minulé se ve třetí třídě zúčastnili všichni, čímž tato kategorie výzvu vyhrála. Na dalších čtrnáct dní tu máme cvik na střed těla a s ním spojenou výzvu nazvanou „Pitný režim“. Celý článek

Jaroslav Rittig: trénink musí být zajímavý, zábavný a musí co nejvíce naučit

I když současný zákaz tréninků platí pro všechny naše kategorie, jeho dopady a možná řešení se napříč klubem liší. Zatímco ti nejstarší si dokáží celkem bez problémů tréninkový režim nastavit sami, u mladších hráčů může být situace dost odlišná. O tom, jak to vyřešili ve třetí třídě, je dnešní rozhovor s jejich trenérem, Jaroslavem Rittigem. Celý článek

Lišácké výzvy právě startují

Dokážete provést cviky tak, jak vám je ukáží vaši trenéři? V novém projektu klubu HC Smíchov 1913, Lišácké výzvě, si to můžete sami vyzkoušet. Proveďte cvik podle videa, natočte se přitom a nasdílejte video. Začínáme už dnes! Celý článek

• Pěkné svátky a hodně štěstí do nového roku přeje HC Smíchov 1913 | 23.12.2020
• Michal Gandalovič: při neustálých změnách opatření se těžko plánuje a předvídá | 20.12.2020
• Týden hokeje bude letos online | 05.11.2020
• Tréninkový proces v době nařízení omezení vládou ČR | 14.10.2020

Archiv článků